S-E-T（悬吊运动疗法），最早源于挪威，由挪威的医生和PT师与其他国家的康复工作者历经多年的经验共同研究与开发的基于科学理论和具体研究的一种全新的治疗和训练体系，已广泛应用于欧洲、东南亚许多国家的康复临床。S-E-T是目前国际公认最先进的运动疗法，悬吊可加强中央躯干、骨盆和髋部(核心）深层肌肉力量，这种在不稳定状态下进行的力量训练能够激发躯干肌肉和身体各大肌群之间的神经肌肉协调收缩能力，在减重、振动、变荷的前提下进行运动康复训练，从而达到康复的目的。

西安庆生会坐拥日本庆生会集团多年来使用Redcord进行S-E-T指导的经验，及诸多获得日本国家认证、Redcord资格认证的理学疗法士现场指导，每个月都会接待来自全国各地的会员朋友。在经过专家的介入指导后，这些会员朋友们的身体情况都得到了不同程度的改善，而在帮助这些会员朋友的过程中，我们也精选了一些有代表性的事例，希望能为有着相同身体情况的朋友提供一些参考，也希望这些朋友可以联系我们，让我们来帮助解决这些问题。

症状：

・左膝内侧的卡顿感与左侧大腿后侧疼痛；

指导结果：

M女士在步行时，左膝内侧出现卡顿感的同时，左侧大腿后侧出现疼痛。进专家介入，发现左膝内侧的卡顿感，是由于左侧颈骨过度外旋与不良身体位置状态所导致，所以左膝关节出现了异常的关节内运动。同时，由于左膝关节的异常关节内运动导致了腘绳肌的过度紧张，从而诱发了左侧大腿后侧的疼痛。

因此，我们通过RC（红绳设备）对其进行了左膝关节内旋训练，并调整了不良的身体位置状态，同时也对左侧腘绳肌进行了放松。在经过专家指导训练后，M女士在步行过程中出现的左膝内侧卡顿感与大腿后侧疼痛均得到了明显改善。

症状：

・腰痛，右侧骶髂关节痛；

指导结果：

这是一个由于久座后出现腰痛和骶髂关节痛的典型案例。专家经过介入发现，J女士的腰椎下部伸展受限、右侧多裂肌弱化，并出现了右侧腘绳肌的过度紧张。

我们通过RC（红绳设备）对其右侧的腘绳肌进行放松后，并对腰椎下部进行了可动范围的改善训练与多裂肌的强化训练，经过专家指导训练后，由于腘绳肌过度紧张所导致的躯干前驱运动受限得到了明显的改善。

症状：

・右颈部~肩胛上方的慢性疼痛；

指导结果：

W女士从多年前开始就出现右颈部~肩胛上方的慢性疼痛，右侧肩胛带出现下降，并且附着在颈椎~肩胛骨・锁骨・肋骨周围的肌群长时间处于受到伸张负荷的状态下。正因为如此，右侧的广背肌・大圆肌在通过拉伸放松之后，我们又通过RC（红绳设备）对于右下部的斜方肌与右侧腹斜肌・臀中肌进行了强化训练。

经过专家指导训练后，右侧肩胛带下降的错误身体姿势得到了矫正，并且右颈部~肩胛上部的慢性痛也得到了大幅度改善。

S.E.T主要适应症

1. 颈、肩、腰等骨骼类疾患的康复训练；

2. 各类运动损伤后的康复训练；

3. 术后、产后的康复训练；

4. 脑卒中后的康复训练；

5. 改善慢性疼痛的康复训练；