【会员】： G 女士 

【主诉】： 腰痛

【评价】：

   有过剖腹产生育的经历，无漏尿等症状；在久坐之后易出现腰痛情况，无运动时疼痛；在体前屈时，有腰部弯曲不适与下肢后侧伸张感；关节可动范围正常；腹肌群、左侧髋关节外展肌肌力出现弱化；

【结果】：

在并无进行过肌肉与关节的拉伸训练情况下，只是通过对于肌力弱化的腹肌群进行肌力增强训练就得到了身体柔韧性的改善。本事例是由于剖腹产过程中腹直肌的切开导致的腹肌群肌力低下与身体柔韧性低下的典型案例。

类似于本事例这样，由于生产导致的腹直肌或者是被称之为深层肌肉的盆底肌群较容易发生机能不全等情况，由此导致身体出现不适（柔韧度下降导致的腰痛，四肢肌力低下）等情况也常有发生．

若是您也正在被生育宝宝过后所出现的身体不适所困扰，也出现了类似于本事例中类似的腰痛、骶髂关节痛等问题，欢迎您到西安庆生会进行科学正确的产后指导，庆生会将会用最专业的知识为每一位宝妈的健康保驾护航。