庆生会健康快讯 Vol.63【“我的髋关节疼痛终于不难了！红绳吊人就是有用！”】
“哎，我真是太难了！”这是X女士来西安庆生会见到我们说的第一句话，时至今日依然记忆犹新。X女士刚刚步入中年，由于繁重的工作和生活压力，去年开始髋关节出现了病痛，对生活造成了很大影响。
笹山专家在进行身体评估
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笹山专家在进行运动康复指导
对于上述情况，专家对X女士的踝关节进行了可动范围运动，并且通过ＲＣ（红绳设备）对其进行了髋关节与踝关节的同步训练；在此之外，也对其进行了脚趾的抓地训练，并通过训练增强了其足部的稳定性。
经介入后结果显示，X女士下蹲时出现的疼痛与不适感消失，并且在后期跟踪回访我们得知，X女士日常散步过程中，大腿前侧出现的不适感也没有再次出现。
经常腰酸腿痛的朋友，对推拿、按摩、理疗以及正骨手法肯定不陌生。当我们做完这些康复后，总能感觉到舒缓，但另一方面，没过多少时日，病痛又会卷土重来。究其原因，是因为这些传统的方式只是临时解决了问题，并没有纠正错误的动作模式。而运动康复训练则是更为主动的手段，它纠正了错误的动作模式，改善了弱链，恢复了骨关节的正常位置和肌肉平衡，消除了引起伤痛的幕后黑手，从而做到真正的除根和治本。
正所谓“授人以鱼，不如授人以渔”。主动进行运动康复训练，就如同掌握了钓鱼的技巧。我们通过学习正确使用身体的方法，并融入到生活中去，在运动模式的改善中获得长久的健康，病痛自然也消失了。
当您出现疼痛和运动障碍时,您需要一个有专业性的机构来帮助您解决疼痛及身体上的问题。️西安庆生会运动康复促进中心（JPTTC）拥有革命性的运动设备和专业技术，加上先进的知识和系统的训练，得以让我们的实力更好的帮助您解决疼痛困扰从而享受一种积极的生活方式。
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