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庆生会健康快讯Vol.50【腰疼的康复案例】

会员: W 女士 

【主诉】: 腰疼

结果】:


W女士过去长期为腰痛的问题所困扰,后经朋友推荐来到了JPTTC并预约了专家进行身体评估。专家介入后发现,虽然过去就存在侧弯的情况,但是这次出现腰痛的根源并不是骨骼与关节,而是源自右侧髂肋肌;并且腹斜肌群与髋关节外展肌等支撑骨盆的肌肉有出现弱化的情况,所以在做动作时更容易出现腰部负荷过大的情况。


在这样的情况下,我们对于腰部过度紧张的肌肉进行了放松,并且对于弱化的肌肉进行了以肌力增强为目的的训练。训练后的结果是,更容易完成下蹲的动作并且腰痛的情况也随之消失。


庆生会健康快讯Vol.50【腰疼的康复案例】


虽然普遍性都容易认为腰痛出现时骨骼或关节是导致疼痛的原因,但类似于这个案例的腰部疼痛是由于肌肉的原因所导致的情况也很常见。所以遇到这种情况时对于弱化肌肉的强化与减小腰部负荷则更容易得到改善成果。


庆生会健康快讯Vol.50【腰疼的康复案例】



当你出现疼痛和运动障碍时,你需要一个专业性的机构来帮助你解决疼痛及身体上的问题。️西安庆生会运动康复中心(JPTTC)拥有革命性的运动康复设备及专业康复技术,加上先进的知识和系统的训练,得以让我们更好的帮助你解决疼痛困扰,从而享受一种积极的生活方式。