【会员】：L女士 

【症状】：

・坐着的时候感觉到右脚比左脚长；

・此外未有感到有什么特别的不舒服；

【评价】：

图1

图2

【介入指导】：

１．RC：腰部的放松；

２．RC：右侧臀大肌・腿后肌群的强化练习；

３．RC：右侧臀中肌的强化练习；

４．跪撑：脊柱的屈伸－骨盆的前后倾练习；

５．坐位姿势骨盆（骶髂关节）的矫正练习；

【结果】：

腿长差分为身体构造上的长度差与机能上的长度差。身体构造上的腿长差是由于身体构造上的问题出现一侧下肢的骨骼比另一侧下肢骨骼长度短的情况；机能上的腿长差是由于一部分腰椎到脚部的机能问题导致一侧的下肢长度变短，但是存在复原的可能性。本案例是第二种由于机能性导致的腿长差，虽然现阶段并没有出现明显的疼痛等症状，但是骶髂关节和骨盆存在较大的骨骼排列不对称，并出现了右侧下肢的肌肉力量低下等情况，我们以预防今后的腰痛和步行不便等视点进行了此次的康复指导介入。

根据评价，推测L女士右侧的骶髂关节的可动范围受限和骨盆出现了骨骼排列较大的不对称；右侧臀大肌・腿后肌群・臀中肌的弱化和右侧腿后肌群的短缩是出现这种情况的主要原因。因为如此，我们利用了Redcord（红绳）对其进行了腰部的放松、弱化肌肉的强化训练；并且为了校正骨盆・骶髂关节的骨骼排列，对其进行了跪撑位和坐位姿势的训练。

        结果我们发现，骨盆・骶髂关节的骨骼排列被校正之后，在坐位状态下腿长差也得到了明显改善（图３·介入后）。为了维持良好的状态，我们对L女士进行了坐位姿势的自我训练方法的指导，今后也将以预防疾病以及不适出现为主要视点进行腿长差的改善进行持续指导。

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